CAMPEÕES EUROPEUS SUB 15!

CAMPEÕES EUROPEUS SUB 15!
Villanueva, 31 Out 2017 - Les Casernes

VENCEDORES DA 1ª EDIÇÃO DA ELITE CUP DE HP!

VENCEDORES DA 1ª EDIÇÃO DA ELITE CUP DE HP!
Coimbra, 16-18/09/2016

TAÇA ANTÓNIO LIVRAMENTO É NOSSA!

TAÇA ANTÓNIO LIVRAMENTO É NOSSA!
Setembro Aljustrel, 27 Setembro 2015.

A TAÇA É NOSSA!

A TAÇA É NOSSA!
Igualada, 26 Abril 2015!

LIVRAMENTO AO RUBRO!

LIVRAMENTO AO RUBRO!
Mustang trepa a rede, 12 Outubro 2014

JUNIORES VICE-CAMPEÕES NACIONAIS 15/16!

JUNIORES VICE-CAMPEÕES NACIONAIS 15/16!
VALONGO, 24 JULHO 2016,

VOLTOU A PAIXÃO!

VOLTOU A PAIXÃO!
André Pimenta - Loures - 12 Jan 2013.

terça-feira, 18 de maio de 2010

A CHEFE FEZ O SEU PROGRAMA DIÁRIO!

A Chefe sempre foi muito organizada. Nesta etapa, ao fim da primeira semana de adaptação, verificou que seria melhor, ser Ela a fazer o programa mais adaptado ao seu horário biológico anterior.

Programa feito pela sua mão.


Após reunir com a Terapeuta Carla e com a Cristina, estabeleceram o seguinte programa diário:

* 09h30 - 10h30 - Despertar, Banho e Pequeno Almoço.

* 10h30 - 12h00 - Tempo Livre

* 12h00 - 13h00 - Fisioterapia ( massas, tapete e bicicleta ).


* 13h00 - 14h00 - Almoço na Companhia da Família.

* 14h00 - 14h30 - Visita à Esplanada para apanhar ar fresco....

* 14h30 - 16h30 - Sesta.

* 16h30 - 17h30 - Tarefas Ocupacionais - Treinar memória, recordar ocupações caseiras diárias, "Explicações de Matemática", entre outras.

* 17h30 - 19h00 - Recolher aos aposentos ou passear e receber visitas.

* 19h00 - 20h00 - Jantar na Companhia da Família.

* 20h00 - 21h30 - Relax no Bar, na Sala de Estar ou na Esplanada, ao ar livre.

* 21h30 - Recolhimento, higiene, vestir pijama/camisa e preparar roupa para o dia seguinte.

* 22h00 - "Corre" com o pessoal do quarto e toca a dormir. Sempre com uma despedida simpática e mimosa.

EU ACHO QUE ESTE DEVERIA SER UM PROGRAMA QUE TODOS NÓS TIVESSEMOS QUE SER "OBRIGADOS" A FAZER. OS RESULTADOS SÃO BONS E A CHEFE DÁ SINAIS DE AMPLOS PROGRESSOS. FORÇA CHEFE!

7 comentários:

Anónimo disse...

OH MENINA GABI, MAS QUE SORTE, QUERIDA! NÃO ME QUERES AÍ CONTIGO, MAIS NÃO SEJA SÓ UMA SEMANINHA? FELIZ POR TE VER COM ÓPTIMO ASPECTO. TAMBÉM JÁ SEI QUE DE VEZ EM QUANDO VENS ESPREITAR A NET. BEIJINHOS.
C.S.

Anónimo disse...

Boas notícias e com este horário realmente a D. Gabriela requer é muito descanso. Bem organizado. Tudo de bom. E esperamos por si, embora já saiba que deu saltinho à Parede para ver o filhote.

Anónimo disse...

Bolas, que este programa é mesmo completo e atractivo. E como conheço a Gaby acho que isto é mesmo dela

Antonio Nabais disse...

Reaprender diáriamente!
Reconheço que é de fazer inveja o acordar 9:30. "Desconsigo", 6:00 daqui (5:00 daí) e tenho a minha alvorada.

Aquele abraço

Anónimo disse...

Muito boas notícias e pelo que vejo até já faz os seus horários. A Tia Gaby é o máximo. Um dia destes estará de volta e a malta junior vai-lhe oferecer uns golitos de vitórias

Anónimo disse...

Olá Tia GABI, A ESTA HORA JÁ VI QUE DEVE ESTAR A DORMIR MAS SE AMANHÃ AQUI VIER QUERO QUE SAIBA QUE HÁ UM AMIGO DO HÓQUEI DA EQUIPA DOS JUVENIS QUE LHE MANDA UM BEIJINHO. A TIA GABY SEMPRE ME FALOU COMO UMA MÃE.

Anónimo disse...

Programa muito bem organizado e com tempo para descansar que é o mais importante